枸杞红枣菊花茶能天天喝吗

枸杞红枣菊花茶可以天天喝，枸杞红枣菊花茶富含蛋白质、黄酮类、维生素等成分，饮用有提神醒脑，利尿解困，生津解渴的功效，其次合理饮用可缓解眼部疲劳，有滋润嗓子，缓解火气，抗氧化的功效，虽然可以天天饮用，但仍需注意禁忌大量饮用浓茶，频次不宜过高。

枸杞红枣菊花茶的功效：

菊花茶具有清热利尿，提神醒脑的功效，枸杞红枣菊花三者配合冲泡，不仅能够美容养颜，清热去火还能清肝明目。特别对于长期使用电脑的人群，眼睛干涩疲劳，视力下降的症状有很好的作用。

红枣枸杞菊花茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。

红枣枸杞菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

红枣可以改善气色，对女性来说还有美容养颜的功效，所以多吃红枣对人体有很大的好处。枸杞味甘，能够保护肝脏和眼睛，有益于养肾益精。

喝红枣枸杞菊花茶的注意事项：

感冒发烧、拉肚子，有炎症的人群禁忌饮用红枣枸杞菊花茶，其次红枣枸杞菊花茶作为健康茶饮，对身体起着一个预防和调节的作用，并不能充当药物，更不能治病，因此不可苦大其功效。

其次肠胃特别虚弱者、便秘人群、生理期人群，禁忌饮用红枣枸杞菊花茶，以免影响身体恢复和刺激肠胃。