蒲公英金银花菊花一起泡水的功效

蒲公英金银花菊花一起泡水的功效为清热解渴，消暑利尿，醒脑提神，缓解火气，其次还能提高身体的免疫能力，可缓解视觉疲劳，起到明目解乏，消除压力的好处，同时也有利于排便与新陈代谢，适度饮用还具有润喉利咽，抗氧化，解渴的功效。

蒲公英金银花菊花泡水有什么作用

1、增强免疫力

用金银花、菊花、蒲公英泡水喝，还能增强身体免疫力，因为它能促进人体内淋巴细胞转化，并能加快人体内白细胞再生，也能提高人体内巨噬细胞的吞噬能力，让身体抗病能力增强，也能让人体免疫力明显提高。

2、预防衰老

菊花中含有黄体酮类化合物，黄体酮类物质具有极佳的清除自由基、抗氧化作用，而蒲公英、金银花中的维生素可以促进身体新陈代谢，对于抗氧化有一定的促进作用，所以，经常用蒲公英和菊花、金银花泡水喝可以预防衰老。

3、收敛止泻

蒲公英金银花菊花泡水喝还具有收敛止泻的重要作用，它不但能消灭人类肠道中的敏感菌，还能防止肠炎滋生，更能让人类出现了肠炎腹泻等症很快减轻，经常用它泡水喝，能防止肠道感染出现，也能维持人类肠道健康。

4、消炎抗菌

菊花和蒲公英、金银花都有清热解毒的作用，一起饮用可以加强保健作用，清热解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用，日常喝些蒲公英菊花茶还能帮助身体消炎抗菌。

5、清除内热

蒲公英金银花菊花都是寒性材料，都有疏散风热，解暑，清热解毒的作用，经常饮用有清除内热的作用，内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状，将蒲公英和菊花一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。